정신건강1 기술이 정신 건강에 미치는 영향 기술은 우리 삶의 필수적인 부분이 되었고, 우리 대부분은 의사소통, 오락, 그리고 일에 그것에 의존하고 있습니다. 그러나, 기술 사용이 증가함에 따라, 그것이 우리의 정신 건강에 미치는 영향에 대한 우려도 증가하고 있습니다. 기술이 정신 건강에 영향을 미치는 주요 방법 중 하나는 소셜 미디어를 통한 것입니다. 소셜 미디어 플랫폼은 많은 사람들에게 소통과 연결의 주요 수단이 되었습니다. 하지만, 소셜 미디어의 과도한 사용은 외로움, 불안, 그리고 우울함의 감정을 초래할 수 있습니다. 연구는 소셜 미디어에 더 많은 시간을 보내는 사람들이 이러한 부정적인 감정을 경험할 가능성이 더 높다는 것을 발견했습니다. 게다가, 소셜 미디어는 또한 사용자들을 다른 사람들의 삶의 이상적인 버전에 지속적으로 노출시킴으로써 부.. 2023. 1. 29. 이전 1 다음